自从我第一次来大姨妈的时候吃了冰的东西之后,每回来大姨妈的时候都疼的感觉到了世纪末,额头上的汗滴就直直的滴下来,疼的在床上打滚,请问姨妈期间肚子痛如何是好?
![]() 闵丽娜 主治医师 贵阳医学院附属医院 擅长:全科 先排除影响月例的外界因素,可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律,多注意休息,避免疲倦疲乏过度,尤其是月经期间要防寒避湿,预防过度节食,戒烟限酒,注意自己的饮食结构,多食用瘦肉,谷类,深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不适合过食生冷,保持心情舒畅,加强锻炼,提高身体素质。 |
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