近来不清楚怎么了，而且身体特别的不舒服，就在肚子的部位有一团凉凉的气息，平时月经也不怎么规律，朋友说我是宫寒，吃什么可以治疗宫寒？
 程泽亚 主治医师 河南省中医院 擅长：全科 应该多吃一些温里散寒，通经活络的食物，以及药物控制宫寒症状。平时主要是注意保暖，主要是经期避免受风寒，避免坐凉凳子，月经期不能吃冷饮，平时也应该少吃寒性和凉性的水果，例如葡萄、柚子、梨、猕猴桃、橙子等，多吃一些生姜红枣，多喝一些小米粥。 |
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