高中生痛经有哪好方法?

2025-04-20 07:20:43 青阳县中医院 阅读(731)

我是个高中女生每个月都在痛经,一般都是前几天,我经常喝止疼片最后止疼片也没用了,我应该怎么样既不伤害身体,又能合理的对待月经的来到,高中生痛经有哪好方法?

董春林 主治医师 首都医科大学附属北京儿童医院

擅长:全科

一般痛经是宫寒引起的,是身体的寒气太大引起的,不要太大意了,自己多注意点。平时多注意点卫生,经常清洗会阴部,不要吃生冷的冰凉的等东西,可以在每次来月经前一周用艾条疚肚脐的。建议你尽可能多吃些蜂蜜、芹菜、白薯等。月经来时可用热水袋热敷,还可喝些生姜红糖水暂时缓解。

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